Avere la forza di cambiare per ottenere risultati. La Sezione di Lamezia Terme incontra il Mental Coach Mario De Vincenti.

Venerdì 31 gennaio gli associati della Sezione di Lamezia Terme hanno avuto l’occasione di incontrare il Mental Coach Mario De Vincenti.
Questo incontro è stato pensato per fornire strumenti e strategie utili a migliorare la performance mentale e la gestione dello stress in campo. Durante la riunione, il mental coach ha illustrato l’importanza dell’aspetto mentale nello sport, sottolineando come una buona preparazione psicologica possa fare la differenza tra una prestazione mediocre e una prestazione eccellente.
Richiamando anche esempi di vita quotidiana, Mario ha spiegato come le prestazioni siano composte da azioni, che dipendono da scelte. A loro volta le scelte dipendono dalle emozioni, che dipendono, in ultima istanza, dai pensieri.
Ha poi esposto alla platea le tipologie di pensiero e spiegato quanto anche un piccolo cambiamento apportato allo stile di vita possa manifestare effetti importanti.
La riunione è stata molto partecipata. Giovani e meno giovani si sono esposti in un dialogo con Mario, rivelatosi costruttivo per tutti.
Il Presidente Giacomo Bruzzano, in chiusura, ha ringraziato Mario per la sua professionalità e disponibilità, nonché tutti gli arbitri che hanno partecipato con entusiasmo. Si è detto convinto che queste nuove conoscenze contribuiranno a rendere gli associati ancora più preparati e resilienti.

Luca Pio Villella